AQI là gì?
AQI (Air Quality Index) là chỉ số báo cáo chất lượng không khí hàng ngày. Dựa vào chỉ số AQI mà ta có thể biết được một thành phố có mức độ không khí sạch sẽ, tốt cho sức khoẻ hay ô nhiễm ít nhiều. Bạn có thể tham khảo chỉ số AQI tại https://www.iqair.com/
AQI đánh giá không khí với những thông số chủ yếu như:
– Ozone mặt đất: những chất ô nhiễm chủ yếu xuất phát từ xe cộ, xí nghiệp, nhà máy,..
– Ô nhiễm phân tử: chỉ số những loại hạt lơ lửng, còn gọi là bụi mịn PM 10, PM 2.5,..
– Chỉ số khí thả độc hại như lưu huỳnh đioxit, khí CO, khí NO2,..
Cách xem chỉ số AQI:
– Từ 0-50: Điều kiện không khí tốt, trong lành
– Từ 51-100: Không khí trung bình, tuy nhiên da nhạy cảm nên hạn chế thời gian ở ngoài
– Từ 101-150: Điều kiện không tốt, da nhạy cảm cần hạn chế thời gian ở ngoài, hại sức khoẻ
– Từ 151-200: Điều kiện tệ, gây hại đến sức khoẻ, không ra ngoài khi không cần thiết
– Từ 201-300: Điều kiện rất tệ, ảnh hưởng nguy hiểm tới sức khoẻ
– Từ 301-500: Điều kiện khẩn cấp, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ
Chỉ số AQI đáng báo động hiện nay tại TP.HCM và Hà Nội:
Nếu buổi sáng thức dậy, bạn nhìn thấy sương mù Đà Lạt khắp nơi, và bạn sống tại TP.HCM hay Hà Nội, thì thứ bạn thấy không phải sương mù đâu mà đó chính là rất rất nhiều hạt bụi mịn xung quanh chúng ta!
Những hạt bụi mịn có kích thước bằng 1/20 sợi tóc con người như PM 2.5, hay những hạt bụi siêu mịn còn bé hơn như PM 1.0 hiện đang tràn lan trong không khí. Và bình quân mỗi ngày, con người sẽ hít thở khoảng 15m³. Nếu không có vật dụng phòng ngừa bảo vệ hợp lí, các hạt bụi mịn sẽ đi vào trong cơ thể bạn, cùng với các khí NO2, lưu huỳnh đioxit,… gây ảnh hưởng xấu đến toàn bộ cơ quan bên trong bạn.
Với hệ hô hấp:
Phụ thuộc vào thời lượng tiếp xúc, thành phần, sự pha trộn các chất thải không khí, nồng độ các chất, lượng ô nhiễm đã thâm nhập được vào phổi.. mà sẽ có các ảnh hưởng đến hệ hô hấp khác nhau.
Các hạt bụi mịn dựa vào kích thước nhỏ bé, có thể luồn lách được vào trong tĩnh mạch phổi, túi phổi, trong tuần hoàn máu,… gây thiếu oxi khó thở, ung thư phổi, hen suyễn, viêm xoang, viêm mũi dị ứng,…
Với tim mạch:
Các chất ô nhiễm trong không khí có thể gây tác dộng và gia tăng rất lớn khả năng đột quỵ. Bụi mịn sẽ đi vào cơ thể thông qua tuần hoàn máu đến với tim và ảnh hưởng đến tim mạch, gây đau tim,.. Bụi mịn cũng góp phần lớn tạo nên các cục máu đông, gây nghẽn tắc mạch máu và nhồi máu cơ tim.
Với chức năng sinh sản và các cơ quan khác:
Bụi mịn và các chất ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng của nam giới và khả năng sinh sản của nữ giới. Các cơ quan lọc như thận cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng vì phải làm việc quá mức cũng không lọc được hết phân tử ô nhiễm trong máu. Xương và da bị lão hoá nhanh chóng cũng là những ảnh hưởng ô nhiễm không khí mang đến.
Ngoài ra, bụi mịn còn gây ảnh hưởng đến không chỉ thể chất mà cả tinh thần. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tâm lí con người khi ở trong vùng có chỉ số ô nhiễm AQI quá lâu có thể dẫn đến tâm lí dễ bị trầm cảm, stress hơn. Phụ nữ sống thời gian dài tại khu vực ô nhiễm không khí có nguy cơ sinh con mắc chứng tự kỉ cao gấp 2 lần người thường.
Vậy chúng ta nên làm gì để bảo vệ sức khoẻ bản thân?
Các loại khẩu trang vải, khẩu trang y tế thông thường sẽ không cản được hạt bụi mịn với kích thước quá nhỏ. Nhưng khẩu trang than hoạt tính GP Extream thì có thể.
Không chỉ bụi mịn mà còn có thể lọc được hầu hết các loại độc, ô nhiễm trong không khí. Hãy tham khảo sản phẩm ngay hôm nay, vì sức khoẻ của chính bạn và gia đình.
-480x480.jpg)
